816/ 1641 kcal
737/ 273 kcal
야채죽 (1대접, 250g) | 198kcal |
부침개 (1.5소접시, 150g) | 213kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
방울토마토 (16개, 200g) | 32kcal |
삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
찐고구마 (1/4개, 70g) | 52kcal |
방울토마토 (16개, 200g) | 32kcal |
월싯(wall sit) (3분) | 24kcal |
스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
런지(세트) (90회) | 26kcal |
빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
배드민턴 (50분) | 225kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
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