1958/1860 kcal
155/ 310< kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
김치볶음 (1인분, 145g) | 60kcal |
김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
햄치즈샌드위치 (1.5개, 300g) | 655kcal |
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 175g) | 420kcal |
김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
스쿼트(세트) (320회) | 140kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회) | 15kcal |
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