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04월 27일 (음식 1351kcal, 운동 1538kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 208kcal
1351/ 800 kcal
1538/ 779 kcal
아침식사563kcal(41.67%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
545kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사329kcal(24.35%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
오후간식459kcal(33.97%)
아몬드 (1개, 21g)
147kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml)
130kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1/2병, 90ml)
47kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (3개, 195ml)
135kcal
운동1,538kcal
설거지 (60분)
138kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
설거지 (20분)
46kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
서있기 (300분)
428kcal
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