1071/ 2565 kcal
420/ 427 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
고추장멸치볶음 (1/4인분) | 72kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
팥시루떡 (1회분) | 140kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[오리온제과] 다이제초코 (1회분, 17g) | 83kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
오므라이스 (1/4인분, 112g) | 162kcal |
통밀모닝빵 (1회분, 30g) | 80kcal |
[매일] 상하고다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
매일바이오플레인로우슈거 (1회분, 90g) | 65kcal |
배영 수영 (10분) | 80kcal |
평영 수영 (25분) | 250kcal |
자유영 수영 (10분) | 90kcal |
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