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04월 27일 (음식 1171kcal, 운동 308kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 822kcal
1171/ 2021 kcal
308/ 336 kcal
아침식사487kcal(41.59%)
[스타벅스] 블루베리베이글 (1/2개, 50g)
141kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1/2회분, 15g)
38kcal
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml)
120kcal
[크라운제과] 참ing크림치즈 (1봉지, 15g)
75kcal
이마트 초코와플 (1회분, 21g)
113kcal
점심식사480kcal(40.99%)
[딜리핏] 렌틸콩 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 245g)
340kcal
잇츠리얼 하루견과 (1회분, 20g)
140kcal
오후간식30kcal(2.56%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (2.0레귤러, 840ml)
30kcal
저녁식사174kcal(14.86%)
잇츠리얼 하루견과 (1회분, 20g)
140kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
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