1011/800 kcal
188/ 750< kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
[농심] 올리브짜파게티 (3/4봉지, 90g) | 392kcal |
김치만두국 (1소대접, 250g) | 159kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
가츠동(가쓰동) (1/2인분, 150g) | 325kcal |
암식 스윙 + 래터럴 스탭 (5분) | 30kcal |
윗몸일으키기(세트) (210회) | 52kcal |
산책 걷기 (53분) | 106kcal |
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