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04월 27일 (음식 523kcal, 운동 250kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 1018kcal
523/800 kcal
250/ 1545< kcal
점심식사224kcal(42.83%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g)
48kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1/2회분, 15g)
15kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
저녁식사299kcal(57.17%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 10g)
10kcal
운동250kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
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