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04월 28일 (음식 1421kcal, 운동 1088kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 636kcal
1421/ 1162 kcal
1088/ 193 kcal
아침식사195kcal(13.72%)
[엘지생활건강] 다논엑티비아딸기 (1회분, 80g)
80kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[켈로그] 첵스 초코 (유에프오) (1/2회, 15g)
58kcal
점심식사969kcal(68.19%)
회덮밥 (3/4인분, 375g)
512kcal
매운탕 (3/4인분)
267kcal
소주 (3잔, 135ml)
190kcal
오후간식65kcal(4.57%)
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
깨송편 (1개, 20g)
42kcal
저녁식사192kcal(13.51%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
135kcal
운동1,088kcal
스피닝 (30분)
420kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
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