1078/ 1178 kcal
150/ 196 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 267kcal |
제육볶음 (1인분, 180g) | 334kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 40g) | 84kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
타바타 운동 (20분) | 110kcal |
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