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04월 28일 (음식 707kcal, 운동 177kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
707/ 961 kcal
177/ 160 kcal
아침식사145kcal(20.51%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
점심식사189kcal(26.73%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
발사믹식초 (1회분, 100g)
23kcal
훈제오리 (1회분, 50g)
70kcal
오후간식65kcal(9.19%)
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
저녁식사308kcal(43.56%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
김자반 (2소접시, 30g)
134kcal
운동177kcal
승마 (20분)
100kcal
천천히걷기 (35분)
77kcal
  • 똥달이
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