1210/800 kcal
1590/ 11326< kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
쌀밥 (1회분, 150g) | 180kcal |
고등어튀김 (1토막, 103g) | 298kcal |
호밀호두식빵 (2회분, 140g) | 240kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
소도구필라요가 (60분) | 500kcal |
빨리걷기 (60분) | 550kcal |
사이클 (30분) | 300kcal |
샤워 (60분) | 240kcal |
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