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04월 29일 (음식 1988kcal, 운동 481kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 355kcal
1988/ 2233 kcal
481/ 372 kcal
아침식사424kcal(21.33%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
[삼립식품] 마음까지촉촉한고구마케익 (1회분, 80g)
300kcal
점심식사373kcal(18.76%)
CU 전주비빔 삼각김밥 (1회분, 110g)
187kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
오후간식75kcal(3.77%)
[홈플러스] 떠먹는 요거트 (1회분, 83g)
75kcal
저녁식사1,116kcal(56.14%)
동태찌개 (1인분)
249kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
제육볶음 (1인분, 300g)
557kcal
운동481kcal
런닝머신 달리기 (30분)
331kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
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