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04월 28일 (음식 683kcal, 운동 350kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

실패 1078kcal
683/800 kcal
350/ 1545< kcal
점심식사179kcal(26.21%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 10g)
10kcal
오후간식116kcal(16.98%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
도토리묵무침 (1소접시, 260g)
112kcal
저녁식사388kcal(56.81%)
삼계탕 (1인분, 200g)
201kcal
죽 (1/2인분, 241g)
174kcal
양념고추장아찌 (1인분, 20g)
13kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
350kcal
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