view-top

04월 29일 (음식 1597kcal, 운동 300kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 105kcal
1597/ 1681 kcal
300/ 280 kcal
아침식사341kcal(21.35%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
점심식사864kcal(54.10%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지불고기 (1인분, 200g)
426kcal
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
미역국 (1/4대접, 62g)
13kcal
오후간식215kcal(13.46%)
민트초코 아이스크림 (1회분, 50g)
215kcal
저녁식사177kcal(11.08%)
씨 없는 포도 (1회분, 100g)
50kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g)
82kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동300kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
  • 다이어터봉봉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글