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04월 29일 (음식 1077kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 835kcal
1077/ 2294 kcal
0/ 382 kcal
아침식사391kcal(36.30%)
맛있는 빵모닝~ ♥
코티디치즈에 푹 빠졌음 ㅎ_ㅎ
코티지치즈 (1회분, 50g)
46kcal
통밀빵 (1조각, 100g)
266kcal
[매일] 소이카페 (1회, 100ml)
50kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 50g)
29kcal
점심식사334kcal(31.01%)
와 참치 진짜 맛없......?? 역시 세상 모든 조미료는 맛이쪙
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
오뎅볶음 (1소접시, 30g)
34kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 50g)
60kcal
오후간식76kcal(7.06%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[농심] 알새우칩 (1봉지, 12g)
61kcal
저녁식사276kcal(25.63%)
닭도리탕 (1인분)
276kcal
  • 구름빵77
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