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04월 29일 (음식 3364kcal, 운동 390kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 1731kcal
3364/1491 kcal
390/ 248< kcal
아침식사478kcal(14.21%)
들기름 (1회분, 10g)
88kcal
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (1인분, 260g)
390kcal
점심식사551kcal(16.38%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
치즈케익 (1조각, 10g)
33kcal
쿠키 (1봉지, 20g)
98kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml)
15kcal
오후간식567kcal(16.85%)
[이디야] 치아바타샌드위치(치즈스테이크) (1회분, 5g)
200kcal
옥수수빵 (1조각, 113g)
352kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
저녁식사1,768kcal(52.56%)
생맥주 (1잔, 760ml)
288kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 308g)
502kcal
맥반석 오징어 (1회분, 80g)
80kcal
땅콩 조미땅콩 (1회분, 40g)
223kcal
골뱅이소면무침 (1대접, 122g)
191kcal
골뱅이소면무침 (1대접, 262g)
411kcal
감자튀김 (1인분, 87g)
73kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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