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982/ 1820 kcal
189/ 303 kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 85g) | 125kcal |
병아리콩 (1회분, 10g) | 14kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지, 5g) | 30kcal |
바나나 (2개, 160g) | 148kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
고정자전거 (20분) | 117kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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