1274/ 1565 kcal
643/ 260 kcal
호밀빵 (1회분, 57g) | 150kcal |
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g) | 95kcal |
복음자리딸기잼 (1회분, 27g) | 75kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 120ml) | 48kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오렌지 (1개, 30g) | 8kcal |
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
호밀빵 (1회분, 25g) | 66kcal |
마요네즈 (3/4큰술, 13g) | 94kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[오뚜기] 진라면 매운맛 (3/4봉, 90g) | 375kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
키조개 (1회분, 100g) | 57kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
서있기 (360분) | 514kcal |
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