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04월 29일 (음식 1135kcal, 운동 880kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 436kcal
1135/800 kcal
880/ 981< kcal
점심식사266kcal(23.44%)
gm다이어트 4일차
바나나8개 저지방우유3잔
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml)
80kcal
오후간식430kcal(37.89%)
[파리바게뜨] 완두앙금빵 (3/4개, 58g)
172kcal
[오리온] 핫브레이크 (1회분, 50g)
258kcal
저녁식사439kcal(38.68%)
바나나 (3개, 300g)
279kcal
[푸르밀] 저지방우유 (2컵, 400ml)
160kcal
운동880kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
보통 걷기 (300분)
780kcal
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