1513/1494 kcal
225/ 249< kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 20g) | 72kcal |
고구마줄기무침(고구마순무침) (1인분, 50g) | 20kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
참치캔 (1캔, 20g) | 54kcal |
두부 (1회분, 80g) | 63kcal |
시금치나물 (1소접시, 46g) | 28kcal |
쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
[농심] 후루룩국수 (1회분, 82g) | 280kcal |
청경채 (1접시, 50g) | 7kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
깨 (1회분, 10g) | 55kcal |
아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[롯데] 갸또 쇼콜라 (1봉지, 10g) | 52kcal |
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 250ml) | 93kcal |
닭발볶음 (1소접시, 15g) | 27kcal |
주먹밥 (1개, 20g) | 30kcal |
[뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1조각, 200g) | 117kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g) | 36kcal |
쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
양파 (1개, 30g) | 10kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
주먹밥 (1개, 150g) | 225kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
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