2797/ 2524 kcal
1800/ 420 kcal
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) | 331kcal |
삼겹살 (1회분, 300g) | 993kcal |
돼지목살 (1회분, 200g) | 528kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
[VEGANPATTY] 비건패티 (1회분, 50g) | 75kcal |
된장국 (1/2인분) | 38kcal |
스쿼시 (150분) | 1,800kcal |
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