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04월 30일 (음식 1886kcal, 운동 2530kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 2405kcal
1886/ 2112 kcal
2530/ 352 kcal
아침식사432kcal(22.91%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
돌나물 (1/2회분, 50g)
5kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
점심식사540kcal(28.63%)
곱창전골 (1인분)
368kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식324kcal(17.18%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g)
95kcal
해바라기씨 볶은것 (1종지, 13g)
79kcal
저녁식사590kcal(31.28%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
카레 (1인분)
417kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
운동2,530kcal
자전거 타기 (253분)
2,530kcal
  • 홍대언냐
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