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  • Lena21
  • 정석2026.04.29 20:023 조회0 좋아요
4월29일 수
오늘도 오전에 유산소 가볍게 했어요
저녁에 아파트 헬스장 내려가서 어제처럼
빨리걷기 40분 이상 하고 오려구요🏃‍♀️

점심에는 샌드위치랑 오렌지 먹었어요 ~
간식으로 떡볶이 나온 거 한개 먹었네요 😅

저녁에는 단쉐 미숫가루맛 먹었는데요
너무 맛있었어요~~👍
제가 미숫가루 콩국 두유 인절미콩가루
그런 걸 좋아해서요 ㅎㅎㅎ

내일만 출근하면 쉬니까 넘 좋아요😀

운동: 오전 유산소 10분

점심: 계란 샌드위치, 오렌지

저녁: 미숫가루 단쉐, 오이, 요거트

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댓글 (3)

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다신
  • terria
  • 04.30 00:06
  • 우왕.샌드위치.맛있겠어요!!!
    저도 인절미콩가루 콩국 이런류 좋아해요!!
    고소달달바삭이 제취향이요!!!
    운동 잘하고 오셨나요??^^
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정석
  • Lena21
  • 04.30 00:13
  • 네 오늘 유산소 40분 하고 왔어요~
    배가 고파서 ㅎㅎ
    내일 뭐 먹을지 생각중이에요☺️
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다신
  • terria
  • 04.30 00:20
  • Lena21 저도 지금 배고픈데..먹을시간이 아니어서..ㅋㅋ 내일공복유산소 해볼까 생각중이에요
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