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05월 01일 (음식 1144kcal, 운동 320kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
1144/ 1292 kcal
320/ 215 kcal
아침식사332kcal(29.02%)
1주차 인증
쌀밥 (1/2인분, 105g)
196kcal
감자된장국 (1대접, 128g)
101kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
점심식사414kcal(36.19%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
감자된장국 (1대접, 128g)
101kcal
저녁식사398kcal(34.79%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
딸기 (2개, 40g)
10kcal
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
운동320kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
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