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05월 01일 (음식 405kcal, 운동 118kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 930kcal
405/ 1459 kcal
118/ 243 kcal
아침식사185kcal(45.68%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
파스퇴르 쾌변 저지방 플레인 (1회분, 150g)
120kcal
점심식사126kcal(31.11%)
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
오후간식15kcal(3.70%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사79kcal(19.51%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동118kcal
책벅지 (60분)
60kcal
스쿼트(세트) (50회)
33kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
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