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05월 01일 (음식 1551kcal, 운동 751kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 240kcal
1551/ 1247 kcal
751/ 207 kcal
아침식사206kcal(13.28%)
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 100g)
76kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
점심식사269kcal(17.34%)
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
오후간식432kcal(27.85%)
[탐앤탐스] 에스프레소 탐앤치노 (1Tall, 360g)
291kcal
[파리바게뜨] 자몽에이드 (1/2컵, 165ml)
60kcal
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1/4개, 38g)
81kcal
저녁식사644kcal(41.52%)
고기만두 (1/2회분, 50g)
89kcal
군만두 (6개, 150g)
385kcal
[CJ] 비비고 물만두 (1/2회, 75g)
170kcal
운동751kcal
자전거 타기 (80분)
400kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • waffle33
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