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05월 01일 (음식 1028kcal, 운동 533kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
1028/ 1234 kcal
533/ 205 kcal
아침식사216kcal(21.01%)
[파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1/4회, 25g)
60kcal
쭈꾸미볶음 (1/4중간접시, 50g)
52kcal
쌀밥 (1/2인분, 70g)
104kcal
점심식사495kcal(48.15%)
캬라멜팝콘 (1봉지, 100g)
472kcal
[롯데칠성음료] 마운틴듀 (1/4회분, 50ml)
23kcal
저녁식사317kcal(30.84%)
닭갈비 (1.5소접시, 172g)
255kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동533kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
덤벨 아령운동 (12분)
78kcal
힙 익스텐션 (5분)
35kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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