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05월 02일 (음식 1264kcal, 운동 827kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 907kcal
1264/ 1612 kcal
827/ 268 kcal
아침식사397kcal(31.41%)
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml)
116kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 88g)
118kcal
배추김치 (1인분, 75g)
12kcal
대추토마토 (5.0개, 100g)
15kcal
쑥개떡 (1/2장, 75g)
113kcal
구운김 (1장, 0.5g)
2kcal
점심식사299kcal(23.66%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
연세고칼슘두유 (1팩, 200ml)
130kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사568kcal(44.94%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
단호박 (1조각, 50g)
33kcal
꼬막무침 (1/4인분, 0g)
60kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
훈제닭가슴살 (1/2조각, 75g)
101kcal
콩자반 (1소접시, 29.5g)
107kcal
쑥개떡 (1/2장, 75g)
113kcal
깍뚜기 (1소접시, 52g)
16kcal
구운김 (2.0장, 0.5g)
4kcal
삶은 계란 (1.0개, 50g)
79kcal
운동827kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
스피닝 (40분)
560kcal
수영 (30분)
147kcal
  • Aline83
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