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05월 02일 (음식 1109kcal, 운동 371kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
1109/ 927 kcal
371/ 154 kcal
아침식사190kcal(17.13%)
카레라이스 (1인분, 120g)
181kcal
대추토마토 (3개, 60g)
9kcal
점심식사435kcal(39.22%)
[파리바게뜨] 베이비슈 (2개, 36g)
120kcal
흑미밥 (1공기, 100g)
139kcal
너비아니구이 (1소접시, 50g)
74kcal
해물볶음우동 (1/4인분)
96kcal
열무무침 (1소접시, 10g)
6kcal
오후간식214kcal(19.30%)
오렌지 (1개, 60g)
17kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
저녁식사270kcal(24.35%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 175g)
208kcal
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
운동371kcal
서있기 (120분)
171kcal
스포츠댄스 (20분)
110kcal
배드민턴 (20분)
90kcal
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