1004/ 1234 kcal
586/ 205 kcal
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
샐러리 (1소접시, 70g) | 8kcal |
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) | 151kcal |
광어회 (1.5회분, 150g) | 156kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
[예스통상] 젤리벨리젤리빈감귤맛 (2회분, 20g) | 80kcal |
굿발란스 시리얼바 (1개, 35g) | 145kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
방울토마토 (7개, 100g) | 16kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
덤벨 아령운동 (7분) | 45kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
조깅 달리기 (7분) | 49kcal |
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