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05월 02일 (음식 1317kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 837kcal
1317/ 2584 kcal
0/ 430 kcal
아침식사249kcal(18.91%)
통밀모닝빵 (1회분, 30g)
80kcal
토마토스파게티 (1/4인분, 100g)
128kcal
닭가슴살 (1/4인분, 38g)
41kcal
점심식사493kcal(37.43%)
닭가슴살=운동... 나 센터서 운동으로 통함ㅋㅋ
토마토스파게티 (1/4인분, 125g)
160kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1/2회, 20g)
60kcal
진미채볶음 (1/4접시, 15g)
41kcal
닭가슴살 (1/2인분, 70g)
76kcal
오후간식352kcal(26.73%)
오늘도 피할수 없는 당과의 만남ㅠㅠ
[신라명과] 미니머핀 (1개, 28g)
88kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
[닥터유] 다이제 초코 (2개, 34g)
168kcal
저녁식사223kcal(16.93%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 150ml)
71kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g)
55kcal
  • Rapunzel
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • Rapunzel
  • 05.02 09:11
  • 나가리 ㅋㅋ도시락 싸느라 졸려용~~~
    프사ㅋㅋ 칭찬 감사합니다아~~~머슬은 무슨요ㅋㅋ
    나가리님도 화이팅!!
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입문
  • 벵에돔
  • 05.02 09:07
  • 프사~~ 므찝니다^~~^ 머~~~~슬 준비 ㅋㅋ
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입문
  • 벵에돔
  • 05.02 09:05
  • 오홀~~~~든든한 아침에, 도시락밥 까지? 내가 좋아하는밥 밥^~~^ 오늘하루도 수고 하세용~~~
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