1350/ 1177 kcal
871/ 196 kcal
곤약 (1/2소접시, 50g) | 4kcal |
오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
[파리바게뜨] 브라운브래드 (1개, 55g) | 160kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
깻잎김치 (1/4인분) | 8kcal |
오뎅국 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
곤약 (1/2소접시, 50g) | 4kcal |
비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1/2회분, 40g) | 43kcal |
[파리바게뜨] 브라운브래드 (1개, 62g) | 180kcal |
[한국마즈] 트윅스싱글 (1회분, 52g) | 255kcal |
샤브샤브 (1/2인분) | 202kcal |
양배추샐러드 (3/4인분, 37g) | 52kcal |
골프 (90분) | 270kcal |
근력운동 (46분) | 391kcal |
에어로빅 (30분) | 210kcal |
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