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05월 03일 (음식 922kcal, 운동 674kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 266kcal
922/ 800 kcal
674/ 286 kcal
아침식사527kcal(57.16%)
짜장밥 (1/2인분, 220g)
342kcal
볶은김치 (1/2소접시, 40g)
46kcal
콩떡 (2개, 50g)
124kcal
잣 (13알)
15kcal
점심식사378kcal(41.00%)
삼겹살 (1/2회분, 40g)
132kcal
쌈장 (1/2회분, 20g)
36kcal
양배추찜 (1회, 65g)
27kcal
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
오후간식17kcal(1.84%)
껌 (2개, 6g)
17kcal
운동674kcal
상체운동 (17회)
90kcal
목욕탕때밀기 (60분)
284kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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