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05월 03일 (음식 1155kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
1155/ 1414 kcal
0/ 235 kcal
아침식사385kcal(33.33%)
찰밥 (1공기, 120g)
183kcal
삶은 계란 (1개, 55g)
86kcal
참기름 (1큰술, 5g)
44kcal
아삭이고추 (1회분, 30g)
5kcal
쌈장 고추장함유 (1종지, 15g)
40kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
점심식사489kcal(42.34%)
찰밥 (1공기, 60g)
91kcal
닭가슴살 (1인분, 65g)
70kcal
참외 (1개, 110g)
34kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
삶은 계란 (1/2개, 28g)
44kcal
오후간식97kcal(8.40%)
참외 (1개, 315g)
97kcal
저녁식사184kcal(15.93%)
찰밥 (1공기, 60g)
91kcal
두부 (3/4회분, 80g)
63kcal
도미 (1회분, 30g)
30kcal
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