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05월 03일 (음식 1337kcal, 운동 220kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

실패 114kcal
1337/1203 kcal
220/ 200< kcal
아침식사147kcal(10.99%)
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g)
74kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
점심식사477kcal(35.68%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
오후간식248kcal(18.55%)
치즈빵 (1개, 91g)
248kcal
저녁식사465kcal(34.78%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
모짜렐라치즈 (1/4회분, 25g)
72kcal
운동220kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (40분)
220kcal
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