2144/ 2642 kcal
200/ 440 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 60kcal |
[Tekmar] 요거트 뮤즐리바 딸기맛 (1회분, 30g) | 136kcal |
아마씨 (1종지, 5g) | 24kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 120g) | 155kcal |
옐로파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
단호박 (1조각, 80g) | 52kcal |
아보카도 (1/2회분, 40g) | 76kcal |
오트밀 (1회분, 20g) | 74kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오비라거맥주 (5잔, 1000ml) | 370kcal |
볶은땅콩 (1인분, 30g) | 170kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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