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05월 04일 (음식 1972kcal, 운동 558kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 1212kcal
1972/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사423kcal(21.45%)
트레이닝 웨이 (1회분, 40g)
155kcal
오트밀죽 (1인분)
268kcal
점심식사720kcal(36.51%)
코다리조림 (1인분)
151kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
바지락된장찌개 (1인분)
246kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식4kcal(0.20%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사825kcal(41.84%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
동동주 (2컵, 400ml)
184kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
운동558kcal
헬스 (60분)
330kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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