1162/ 1140 kcal
1134/ 190 kcal
수박 (1조각, 95g) | 19kcal |
방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
[하림] 웰핫도그스위트 (1/2개, 35g) | 85kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1/2회분, 50ml) | 20kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
콩고물인절미 (1인분) | 217kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1/4회분, 25ml) | 10kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
와우풍선껌 (1/4통) | 2kcal |
검은콩 (1회분, 20g) | 81kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
호박된장찌개 (1/4뚝배기, 48g) | 36kcal |
초고추장 (1/4종지, 5g) | 11kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
즉석떡볶이 (3/4인분) | 282kcal |
사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
설거지 (20분) | 40kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
집안일 (20분) | 80kcal |
계단오르기 걷기 (40분) | 280kcal |
수다 대화하기 (90분) | 135kcal |
집안청소 (20분) | 64kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
자동차 운전 (30분) | 60kcal |
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