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05월 04일 (음식 1799kcal, 운동 450kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 205kcal
1799/ 1864 kcal
450/ 310 kcal
아침식사744kcal(41.36%)
흰죽 (1대접, 145g)
104kcal
율무 (1회분, 70g)
265kcal
병아리콩 (1회분, 70g)
100kcal
팥 (1소접시, 70g)
217kcal
오렌지 (1개, 205g)
58kcal
점심식사569kcal(31.63%)
짬뽕 (1인분, 350g)
544kcal
[광동] 비타500 (1병, 50ml)
25kcal
저녁식사486kcal(27.02%)
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1/2팩, 97ml)
65kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
절편 (1소접시, 100g)
193kcal
운동450kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
  • 김고고
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