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05월 04일 (음식 2273kcal, 운동 150kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

실패 1060kcal
2273/1274 kcal
150/ 212< kcal
아침식사209kcal(9.19%)
콩비지찌개 (1/2인분)
77kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
계란후라이 (1/4개, 13g)
28kcal
점심식사200kcal(8.80%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
오후간식1,122kcal(49.36%)
양념치킨 (1토막, 123g)
358kcal
카스맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
계란말이 (2소접시, 156g)
224kcal
이슬톡톡 (2회분, 710g)
392kcal
저녁식사742kcal(32.64%)
[도미노피자] 포테이토피자 오리지널L (2회분, 300g)
742kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
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