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05월 04일 (음식 978kcal, 운동 240kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
978/ 1100 kcal
240/ 183 kcal
아침식사322kcal(32.92%)
사과 (1회분, 157g)
89kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
186kcal
점심식사432kcal(44.17%)
브로콜리 (1접시, 88g)
27kcal
깍두기 (1인분, 40g)
12kcal
두부 (1회분, 133g)
105kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
136kcal
쌀밥 (1인분, 102g)
152kcal
저녁식사224kcal(22.90%)
[동의] 훈제란 (2개, 84g)
129kcal
[동원] 리얼치즈봉 (1회, 55g)
95kcal
운동240kcal
힙업 브릿지 (3분)
18kcal
파워워킹 (40분)
222kcal
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