319/ 800 kcal
240/ 655 kcal
잡곡밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
대추토마토 (3.0개, 60g) | 9kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
잡곡밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
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