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05월 05일 (음식 1849kcal, 운동 800kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 505kcal
1849/ 1864 kcal
800/ 310 kcal
아침식사274kcal(14.82%)
흰죽 (1대접, 105g)
75kcal
오트밀 (1회분, 30g)
111kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g)
55kcal
강정 들깨강정 (1인분)
33kcal
점심식사712kcal(38.51%)
조밥 (1공기, 100g)
352kcal
두릅무침 (1소접시, 73g)
54kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
두부 (1회분, 300g)
237kcal
오후간식626kcal(33.86%)
백앙금 (1큰술, 79g)
215kcal
강정 들깨강정 (1인분)
153kcal
샹달프잼 (1회분, 17g)
36kcal
미왕쌀과자 (1봉지, 13g)
102kcal
[빙그레] 쥬시쿨파인 (1회분, 30ml)
120kcal
저녁식사237kcal(12.82%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
운동800kcal
등산 하이킹 (100분)
800kcal
  • 김고고
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