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05월 05일 (음식 1107kcal, 운동 1082kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 2527kcal
1107/ 3061 kcal
1082/ 510 kcal
아침식사331kcal(29.90%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
콩나물 (2소접시, 140g)
54kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
[오뚜기] 3분매운낙지덮밥소스 (1인분, 200g)
140kcal
점심식사296kcal(26.74%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 550ml)
146kcal
오후간식4kcal(0.36%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사476kcal(43.00%)
콩나물국밥 (1인분, 400g)
450kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
깍뚜기 (1소접시, 50g)
16kcal
운동1,082kcal
자전거 타기 (101분)
524kcal
싸이클 실내자전거 (62분)
558kcal
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