1312/ 1592 kcal
180/ 265 kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 41kcal |
브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
고사리볶음 (1/2소접시, 36g) | 29kcal |
누가사탕 (5개, 25g) | 85kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
삼겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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