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05월 05일 (음식 1041kcal, 운동 615kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 1803kcal
1041/ 2674 kcal
615/ 445 kcal
아침식사296kcal(28.43%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부전골 (1/2인분, 162g)
123kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
점심식사150kcal(14.41%)
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
오후간식17kcal(1.63%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 5g)
17kcal
저녁식사578kcal(55.52%)
꽃등심 (1회분, 200g)
436kcal
새송이버섯 (1회분, 200g)
48kcal
상추 (1회분, 300g)
54kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
운동615kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
  • 조해인
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