view-top

05월 05일 (음식 845kcal, 운동 441kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal
845/ 1083 kcal
441/ 180 kcal
아침식사79kcal(9.35%)
사과 (1회분, 140g)
79kcal
점심식사343kcal(40.59%)
[이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g)
343kcal
저녁식사423kcal(50.06%)
밤고구마 (1회분, 119g)
152kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
토마토 (1개, 95g)
13kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g)
60kcal
운동441kcal
산책 걷기 (58분)
220kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
천천히걷기 (46분)
101kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 진줌마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글