1237/ 1793 kcal
468/ 298 kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
에멘탈치즈 (1조각, 28g) | 100kcal |
마요네즈 (1/4큰술, 4g) | 28kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
[롯데리아] 딸기쉐이크 (1컵, 215ml) | 232kcal |
땅콩 (1회분, 25g) | 141kcal |
대추빙울토마토 (1회분, 100g) | 16kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
소고기 미역국 (1인분, 0g) | 297kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
헬스 (35분) | 288kcal |
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