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05월 11일 (음식 1608kcal, 운동 120kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1608/ 1793 kcal
120/ 298 kcal
아침식사513kcal(31.90%)
비름나물 (1소접시, 78.5g)
39kcal
참기름 (1큰술, 5g)
44kcal
볶은김치 (1소접시, 80g)
93kcal
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사654kcal(40.67%)
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 260ml)
114kcal
부리또 (1회분, 240g)
540kcal
오후간식126kcal(7.84%)
[동서] 미떼핫초코마일드 (1포, 30g)
126kcal
저녁식사315kcal(19.59%)
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
방울토마토 (5.0개, 60g)
10kcal
마요네즈 (1/2큰술, 9g)
63kcal
알리오 올리오 (1/4인분, 0g)
137kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
  • 오담서
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