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05월 06일 (음식 937kcal, 운동 444kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 471kcal
937/ 1156 kcal
444/ 192 kcal
아침식사186kcal(19.85%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
점심식사515kcal(54.96%)
이중에서 4개만
호밀식빵 (2조각, 66g)
176kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[한성기업] 크래미 (1개, 18g)
16kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
참치캔 기름제거 (1/4캔, 25g)
30kcal
오후간식236kcal(25.19%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 30g)
23kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동444kcal
산책 걷기 (60분)
444kcal
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